传统家常菜
尖椒切丝
葱姜蒜切丝
额few
里脊肉切丝,加入清油,盐,料酒,十三香,蛋清,生抽,腌制十分钟
锅里放油爆香葱姜蒜。
大火放入肉丝,一起翻炒变色后,盛出备用
倒少许油,八成热时放入尖椒,加少许盐,翻炒几下后,倒入肉丝一起翻炒
出锅,装盘
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土,然后对粘好,粘后不要马上
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