胡萝卜切花西兰花洗净焯水,洋葱切丝,姜蒜切末,糖1老抽1生抽2料酒2调成汁
蒸熟槽米白米饭
油锅热放洋葱翻炒几下加姜蒜沫,倒入调好的料,最后加牛肉片炒熟摆盘成功
饭上可以撒点儿芝麻,随意吧
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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