以前工作时候加班公司总给定吉野家,但我每次都会选择鸡肉饭,如今不怎么去吃了,还总是想牛肉饭,有意思
所有蔬菜焯水煮熟
肥牛焯水撇沫子煮八成熟备用
洋葱切条
煮熟的蔬菜备用
撒一些橄榄油和黑芝麻搅拌一下
锅底热油炒香洋葱丝
加入肥牛
倒入所有调料
翻炒至汤汁浓稠即可
摆盘,先放菜,最后放肉,浇一下汤汁
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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