眼下正是栗子成熟的季节,买来一些用空气炸锅来炒非常方便,二十分钟就可以吃上香甜的栗子了
将栗子清洗干净,控干表面水分,或用厨房用纸吸干表面水分
将沥干的栗子放入到炸锅中,加入一勺油
再加入一勺白糖
盖上盖子设定时间20分钟
香喷喷的栗子出锅了,大部分都自动开口非常好剥皮
香甜可口,很好吃哦
栗子表面的水分一定要吸干炒栗子时不需要开口,炒的过程中栗子会自动裂开
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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