先把面煮好沥干,准备2个鸡蛋煎好放在一边,锅中热油,把葱花和红辣椒爆香,倒入适量生抽炒5秒左右,再放入包菜和西红柿,不停翻炒,带包菜炒至半熟放入面,快出锅时放入鸡蛋和盐
出锅,不用放醋,因为西红柿就是酸的
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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