清炒蒜蓉荷兰豆

步骤1/5

准备食材，荷兰豆去掉前后两面梗，洗净，葱蒜切末，胡萝卜切片，

步骤2/5

炝锅，为了拍照耽误时间了，所以葱有些火大，正常炝锅，出香味即可

步骤3/5

放入荷兰豆，中大火翻炒断生

步骤4/5

再放入胡萝卜，盐，鸡精，中小火炒熟（平时炒菜一般不用提味品，但清炒的话我会加些，毕竟太素净了）

步骤5/5

炒熟最后放入蒜末，再大火翻炒两下，出蒜香即可