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今天晚饭炒的是杭椒牛柳,这是一直以来家人都爱吃的一道菜。牛肉的营养价值很高,不但含有丰富的蛋白质、氨基酸,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱。

月朦胧
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难度普通 口味中辣 工艺 时间2小时以上 厨具炒锅

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食材主料/辅料

牛柳 适量、 蛋清 适量、 杭椒 适量、 香葱 适量、 生姜 适量、 料酒 适量、 蚝油 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 淀粉 适量、 鸡精 适量、 花生油 适量

杭椒牛柳的做法步骤

小窍门
1、牛肉的纤维比较老,所以要选用新鲜的牛里脊肉,而且一定要先顺纹路切厚片,再逆纹路切成条。
2、桨牛柳时,放入腌汁后,首先一定要用手抓一会,让牛里脊条充分吸收腌汁料,抓匀后要腌渍20分钟,最后一定要再加点食用油拌匀,然后放置30分钟后下锅炒(我一般要放置三四个钟头,中午桨好牛柳,到吃晚饭时再炒),这样可使牛肉的肉质变细嫩,让炒出的牛柳鲜嫩可口。
3、炒杭椒一般不去籽,但有的杭椒也会很辣,如果一点都不能吃辣,也可以去籽后再炒。
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