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食物热量
杭椒牛柳的热量和减肥功效
杭椒牛柳
热量：
429
千卡
脂肪：
10.8克
蛋白质：
31.1克
碳水化合物：
3克
钠：
180.1毫克
钙：
62毫克
铁：
4.2毫克
钾：
424毫克
杭椒牛柳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛柳
克
315
千卡
125
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
331
克
杭椒牛柳热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
堵缝隙
95分钟消耗的热量
270
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热量429千卡,相当于堵缝隙95分钟消耗的热量270