爱吃肉的人减肥还蛮辛苦的,好在还能吃鸡胸肉这种低脂肪的东西。
鸡胸肉切片,薄一点煎起来容易熟,然后蒜啊生抽啊黑胡椒粉啊椒盐粉啊,我腌了一晚上比较入味了。
煎起来,用的是不粘锅没放油。切的薄片所以熟起来很快。变白色了就差不多可以吃了
出锅了!
早上起来做的,准备中午带饭,所以还放了玉米粒,应该够吃了!减肥路漫漫,且吃且珍惜
黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴黑胡
辨优劣优(白胡椒)白胡椒,顾名思义颜色发“白”,但千万不要认为白胡椒就是纯白色,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有