姜蒜花椒爆香,倒入鸡块香菇八角炒熟倒入酱油加高汤焖煮20分钟,倒入青红椒盐炒2分钟出锅
鸡一定要先过一下沸水
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有