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鲫鱼含全面优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 有缓解功效。及和胃补虚,除湿利水。秋季养生汤。

Daisy布林布林
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鲫鱼 1条、 香菇 4个、 嫩豆腐 1块、 生姜 1块、 大葱 1根、 适量、 食用油 适量、 鸡精 适量、 小米椒 2个

鲫鱼汤简单易学的做法步骤

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