杏鲍菇切片,红辣椒切丝,锅里倒入油,烧热放入辣椒丝煸炒,辣椒丝炒软以后放入杏鲍菇翻炒,放入盐,耗油,酱油一块翻炒一分钟,放入少许开水闷煮三分钟
一份美味的耗油杏鲍菇就可以出锅了
红椒所含的维生素c受到维生素p保护,加热也不易破坏,再加上β-胡萝卜素与油脂一并
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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