将三个小地瓜蒸熟,去皮。加入面三分之一,再加入两匙白糖,放在一起搅拌,注意不用放水,分成小面团,放入豆沙,压成饼,上面撒入少许黑芝麻,放入煎锅中烙饼。
待一面变成金黄色后,翻面。
香喷喷的豆沙地瓜饼就做好了。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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