白醋可以根据自己的口味来调,不过要适量的放,放多会酸到牙的。
土豆切片切丝
放入开水泡半分钟,去淀粉
青椒切丁,蒜切丁。
锅热油放入青椒丁,蒜丁,红椒粉炒熟
倒入土豆丝,炒熟之后往锅边倒入白醋。放白糖和盐。这样就大功告成了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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