步骤1/5马蹄粉300g加水900ml搅拌均匀 用过滤网过筛 备用
步骤2/5红豆加水煮熟 备用
步骤3/5红糖加水200ml 搅拌均匀 备用
步骤4/5三种原料搅拌在一起 水烧开 上锅蒸30分钟
然后切块 装盘
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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