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酱香烤鱿鱼须

夏天来点烤鱿鱼喝点小啤酒也算平民的小资生活啊

一笑而过
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

酱香烤鱿鱼须热量：745 千卡

脂肪：102克
蛋白质：29.1克
碳水化合物：21.3克

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食材主料/辅料

鱿鱼须 500克、黄豆酱 1大勺、奥尔良腌料 1勺、韩式辣椒酱 1勺、辣椒油 1勺

酱香烤鱿鱼须的做法步骤

步骤1/7

准备好调料鱿鱼须清洗干净
步骤2/7

很简单 3种酱料一样的给了一大勺
步骤3/7

腌制10分钟
步骤4/7

放入烤盘
步骤5/7

烤箱预热，220度烤10分钟。中间可以刷一次腌鱿鱼的酱料
步骤6/7

烤好啦，放一勺辣椒油，拌匀就开吃吧
步骤7/7

撒点白芝麻

小窍门

最好用新鲜的鱿鱼哟那味道比速冻的好多了

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