不用在高温下冒着油烟的操作，很清爽的一道凉拌肉菜，餐桌上必备哦！
步骤1/5准备食材。
水中放入葱姜与鸡脯肉大火煮熟。
胡萝卜切丝，香菜切段，煮熟的鸡肉放凉后撕成丝。
碗中放入调味料拌匀。
将胡萝卜，香菜，鸡肉放入盘中，拌入调料上面撒上熟芝麻即可！
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水，这样能够垫一下肚子，抑制大
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