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食物热量
凉拌鸡丝的热量和减肥功效
凉拌鸡丝
热量:
609
千卡
脂肪:
101.19克
蛋白质:
22.2克
碳水化合物:
16.91克
钠:
295.5毫克
钙:
42毫克
铁:
3.18毫克
钾:
522毫克
凉拌鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
438
克
凉拌鸡丝热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
弹风琴
244分钟消耗的热量
150
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