秋葵绰水冲凉水切段,肉切片,胡萝卜切片
葱切片
锅里加底油放入葱片
加入胡萝卜
下肉片炒至断生
加酱油,盐,放入秋葵出锅
出锅
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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