蒜香秋葵

步骤1/14

锅中加入适量清水煮开。

步骤2/14

锅中倒入适量玉米油，加入少许盐。

步骤3/14

把清洗干净的秋葵放入锅中焯一下水。

步骤4/14

待颜色变翠绿后捞出。

步骤5/14

放入凉水中。

步骤6/14

把焯过水的秋葵去蒂，剖开，摆盘。

步骤7/14

平底锅中倒入少许玉米油。

步骤8/14

倒入蒜未。

步骤9/14

煸炒出香味。

步骤10/14

倒入适量生抽。

步骤11/14

加入细砂糖和少许清水。

步骤12/14

继续翻炒下，放凉待用。

步骤13/14

把放凉的蒜汁淋在秋葵上就好啦。

步骤14/14

成品图