红烧肉是中华的一道经典名菜,口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。当然,红烧肉味数甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在中国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴。
准备材料。
五花肉放入冷水锅中烧开
切小块
懒人锅选择五花肉程序,然后放入辅料
放入肉块
加入调料
拌匀。
和没过材料的水
(其实懒人机器上有说明用多少水,有自配的杯子)
盖上锅盖
20分钟后等着吃就好了
不要放油,真的不要放油,做好红烧肉肥而不腻
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