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做给自已的午餐,没有放油,只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉,清淡淡且营养丰富,味道也不错哦!

A苹果小厨
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鸡丸 适量、 西兰花 适量、 胡萝卜 适量、 鲜鸡汁 适量、 胡椒粉 适量、 适量、 芝麻油 适量

西兰花鸡丸汤的做法步骤

小窍门
1、西兰花请根据自已喜欢的熟烂程度决定煮的时间。
2、也可先炝一下锅,再加水和鸡丸炖煮。
3、如有鲜鸡汤加入,味更美。
4、胡椒粉,我喜欢多放点。
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