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西兰花是一种很受欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,其功效已经被全世界人认可,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,平时多吃些西兰花有助于身体健康。

天国的女儿
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难度简单 口味蒜香 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

西兰花 半颗、 大蒜 4瓣、 适量、 淀粉 少许、 少许

清炒蒜蓉西兰花的做法步骤

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