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原方出自韩国郑荣仙的《人气早午餐》,书中用香肠西兰花搭配,我改成了女儿喜欢的瑞士肉丸,这个塔书中的名字叫香肠西兰花乳蛋饼,其实就是我们常吃的咸味的塔。

用这个塔做早餐或是下午茶都是个不错的选择,香酥的塔皮配上软嫩的有着布丁口感的内馅,再加入西兰花,肉丸,鸡蛋,牛奶,很营养很美味,如果用它做早餐可以提前把塔皮烤好,早晨再准备好内馅放入烤箱,配一杯牛奶就是让人充满期待无比享受的早餐啦。

爱美的家61
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难度普通 口味清淡 工艺烘焙 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

高筋面粉 70克、 低筋面粉 80克、 黄油 90克、 白砂糖 5克、 冷水 50克、 2克、 肉丸 6个、 西兰花 小半个、 白洋葱 1/2个、 牛奶 50毫升、 淡奶油 100毫升、 鸡蛋 1个、 蛋黄 1个、 少许、 胡椒粉 少许

西兰花肉丸塔的做法步骤

小窍门
1.        做塔皮的黄油不用提前室温软化,直接从冰箱取出后切小丁使用。
2.        面团做好不要反复揉,否则塔皮会口感发硬就不酥松了。
3.        烤塔皮时先放入一张锡纸再放入豆子或压石,是防止塔皮受热膨胀变形。
4.        锡纸接触食物要用亚光面。
5.        烤箱的温度请自已调整,烤至最后几分钟后要多观察,颜色满意后加盖锡纸直至烤完。
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