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冬瓜骨头汤

骨头钙含量非常高，常给宝宝喝骨头汤，健康身体棒。

豆豆妈Ly
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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冬瓜骨头汤热量：1312 千卡

脂肪：29.5克
蛋白质：66.3克
碳水化合物：20.9克

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食材主料/辅料

龙骨 2斤、葱适量、冬瓜 500克、豆皮 1张、姜适量

冬瓜骨头汤的做法步骤

步骤1/6

龙骨买回来冷水入锅煮沸洗去浮沫
步骤2/6

冬瓜洗净切块，豆皮打结，葱姜洗净备用。
步骤3/6

洗净的骨头重新入锅加足量的热水，放入葱姜，再来点料酒大火煮沸后中小火慢炖2个小时。
步骤4/6

骨头熟烂后加入冬瓜和豆结调入适量的盐煮至冬瓜熟透即可。
步骤5/6

美味即成
步骤6/6

冬瓜利水非常适合夏季

菜谱分类 >>

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