第一次上App,希望这道养生汤,能合大众口味。
准备食材
清洗各食材
刚才漏了的枸杞
加料酒、加生姜煮沸半锅水
倒入骨头焯烫
焯水的目的是去血沫和血腥味,否则会影响美观和口感
焯水后捞出备用
多数人用砂锅或陶器煲汤,我为了省时间,用的电高压锅
放入刚焯水的骨头、生姜、桂皮,功能选煲汤便可。20分钟左右会跳保温。(如用汤锅,大火煮沸后改中火煮一小时)
看到汤了吧,无一点血沫。因热气照片看起有点模糊。
加入葱和冬瓜、枸杞再煲次。(用汤锅煲的,用中火煮20分钟。)
成品出锅 原汁原味,健康美味。
盛出时,将葱结扔了,洒上也许葱花。
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