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夏天,我很喜欢做冬瓜汤。而且连瓜皮瓜瓤都不会丢弃。冬瓜,清热解暑 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低。冬瓜瓤,可以除热止渴,而冬瓜籽的药用价值极高,有清肺去痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。所以,冬瓜子具有相当高的美容价值。

舌尖上的感觉
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难度普通 口味清淡 工艺 时间30分钟-1小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

冬瓜 400克、 猪骨 300克、 食用油 适量、 适量、 黄酒 适量、 适量、 大蒜 适量

冬瓜骨头汤的做法步骤

小窍门
一般肉跟醋都不太适宜加味精。
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