常见的家常菜哦
所有食材全部切成丝备用
油烧热后放入肉丝爆炒去腥
放入辣椒爆出香味和辣味,加入老抽调色
将木耳,胡萝卜,青椒全部放入锅中翻炒,加入蚝油,食盐,熟后出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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