营养早餐-芝士烤红薯丁+蛋皮蔬菜卷

步骤1/8

红薯去皮切丁，入微波炉保鲜盒，洒点水微波6到7分钟（根据红薯大小而定，小红薯6分钟，大的7分钟）

步骤2/8

加热好的红薯加入葱花、盐、鸡精拌匀，再撒点芝士，入烤箱200度，5分钟。如果不喜欢太干的红薯可以洒点水。

步骤3/8

得到奶香四溢，咸鲜美味的红薯块啦～

步骤4/8

拉丝～回味无穷～

步骤5/8

包菜切丝

步骤6/8

胡萝卜擦丝

步骤7/8

鸡蛋打散

步骤8/8

包菜胡萝卜丝炒熟，火腿肠煎一煎，摊鸡蛋饼，撒少许盐，自己弄点番茄酱或者辣椒酱就可以卷起来吃啦～