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牛仔骨,骨中带肉,乍一看以为吃没什么,可尝试了是要把骨头也一起肯下去的说,骨头边缘的肉嫩而鲜美,这是多啃也嫌少的啊,中午做了三份牛排,觉得最好吃就是这个了

瑗瑗baby
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛仔骨 1条、 沙茶酱 10克、 烧汁酱 10克、 3克、 黑椒 5克、 黄油 5克、 西兰花 适量、 胡萝卜 适量、 土豆 适量、 培根蔬菜卷 3卷、 杏鲍菇 适量、 黄瓜 适量、 柠檬汁 几滴、 生粉 5克、 食用油 适量

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