茄子切成角状。西红柿切成牙状。蒜瓣拍碎备用。
面糊:面粉和水调成稠糊糊,加一点盐调匀。
把茄子放到糊糊里,挂上面浆,同时做锅放油,加热。
开始煎茄子,烧锅、加油、热油,把茄子块儿放入油中,用筷子翻个,直到煎到几个面金黄色。
调料:把生抽(增加咸味),老抽(增加色彩),和2调羹白糖调匀。
重新热锅,加油。把蒜瓣放入爆香。放入番茄。
等番茄出汁,倒进刚才调好的调料。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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