最近爱上了纳豆,好似发现新大陆般爱上吃纳豆这件事情,这个菜谱是我减脂期运动前吃的,有蔬菜有优质蛋白,纳豆本身是很好的益生菌对于肠道非常好,做起来也简单省时
步骤1/4新鲜芥蓝洗净焯水放入盘中备用
煎蛋,把纳豆搅匀,芥菜泡菜切碎丁
适量日本酱油或者寿司酱油,香蒜粉,香松粉,芝麻
拌匀开吃
tips:蔬菜也可以用其他,比如芦笋,小油菜,菠菜,或者直接拌面也特别好吃,里面的芥菜泡菜特别爽口解腻,一定要加哦!
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