排骨倒锅里煮开,泡泡冲掉,葱加少量水煮干~肉会比较酥~加一勺色拉油
豆倒进锅里一起翻炒均匀,加葱姜蒜,
翻炒均匀即可加入料酒,生抽,老抽,冰糖~,一半碗开水~盖锅中火焖~
5分钟出锅,好下饭~不能多吃夏天会胖滴
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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