青瓜一两条,蒜头三五粒
将青瓜拍扁,斜切成两三公分的小段,放在陶器里
将蒜头刹成小粒,放在青瓜上
加上盐、糖、香油、辣椒油、陈醋一起搅拌均匀。然后放进冰箱30-60分钟,搞定
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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