材料图
花生米提前炒好,放凉
鸡胸肉切丁,加少量黄酒和盐,干淀粉抓匀
黄瓜去皮切丁
油锅加热到8分热,入生姜丝煸炒,鸡丁入油锅翻炒,把鸡丁煎的微黄
另起油锅,先炒香红辣椒,加入黄瓜丁煸炒
把刚才炒好的鸡丁和花生米一起放进去,加一大勺郫县豆瓣酱翻炒,放一点生抽和鸡精就可以出锅了.
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
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