主料
青红椒和胡萝卜切小丁
豆腐用滚水焯一下后切小块备用
蒜头切沫
锅里放油,烧热后放蒜头爆香
随后放入青红椒和胡萝卜丁翻炒至断生
倒入一碗水,水滚后放咖喱块
开最小火,用锅铲慢慢搅拌至咖喱块完全融化
放入豆腐块,拌匀即可
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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