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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天就和您分享一道比肉好吃的凉拌菜——手撕杏鲍菇。

花儿的美食厨房61
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

杏鲍菇 3个、 香葱 1颗、 大蒜 3瓣、 红辣椒 1个、 麻油 少许、 鲜味汁 少许、 白糖 一勺、 半勺、 适量

比肉好吃数倍的手撕杏鲍菇的做法步骤

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