剥好一头蒜,压成蒜末,放入碗里,起锅放油,油热后倒入碗里,搅拌蒜末,拌均匀
粉丝取一小把,热水泡开,放入盘子中,铺均匀
虾开边剪开,抽出虾线,把蒜末放入侧边,剩余的蒜末放入中间
放入锅内蒸,10-15分钟起锅
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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