蒜蓉开边虾的热量

蒜蓉开边虾的热量和减肥功效

蒜蓉开边虾热量：1347 千卡
脂肪：103.9克
蛋白质：34.6克
碳水化合物：146.6克
钠：194.1毫克
钙：132毫克
铁：9.1毫克
钾：535毫克

蒜蓉开边虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
虾	克	312千卡	93千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	569克	蒜蓉开边虾热量/卡路里1347千卡
热量1347千卡,相当于滑雪机192分钟消耗的热量420

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