将300g的鱿鱼须清洗干净。
锅中水烧开,把鱿鱼须下锅焯1-2分钟。
焯好的鱿鱼须捞出沥干水分备用。
锅中放油,烧热后下入鱿鱼须炒至微黄。
加一小勺料酒。
一小勺的酱油。
加入两勺辣酱、两勺辣椒粉、两勺清水、翻炒均匀。
炒到鱿鱼须干爽,放入白芝麻翻炒几下。
鱿鱼须炒好装盘完成,非常简单,喜欢的亲记得收藏哦!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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