步骤1/5鸡腿用牙签扎些小孔方便入味
步骤2/5姜蒜切沫,加入2勺白酒,2勺生抽,黑胡椒,盐,调成料汁,将鸡肉腌制2小时
步骤3/5烤箱200°预热5分钟,放入鸡腿烤15分钟
步骤4/5将鸡腿涂匀蜂蜜,翻面再烤15分钟
步骤5/5再将蜂蜜涂匀鸡腿,并撒上白芝麻,烤5分钟,装盘即可
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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