儿子超喜欢拌饭吃,开胃~
把洗净的番茄和香葱切小块~
打好鸡蛋~
生抽,鸡精,白糖,凉白开混合好调料~
多放一点油,番茄和香葱一起下锅炒,把番茄汁炒出来!
然后把番茄推到边上,倒入鸡蛋~
鸡蛋下锅后要稍微快点翻炒,以免焦掉~
倒入事先准备好的调料翻炒下~
出锅成品~
成品~
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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