鸡腿好吃,变化个做法,好看又香酥。
鸡腿去骨,用姜照烧酱淹一个晚上。对了还有料酒
吸干水分,粘蛋黄
在麦片里滚几圈。
刷一层油
撒椒盐
放空气锅里。烤箱里了也可以
空气锅195度,11分钟。烤箱190度20分钟。
出锅
香酥椒盐鸡排。很美味滴。
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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