鸡胸肉反复冲洗干净
片成薄片,用刀背交叉敲打,鸡肉会明显变大
将盐、胡椒粉、蚝油、生抽放到碗里
鸡肉放入,充分抓均
准备三个碗,分别放入淀粉,蛋液,面包糠
按顺序把每片鸡肉均匀的沾淀粉、蛋液、面包糠
中小火,煎至两面黄酥脆即可
完成!
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有