从小和姥姥都喜欢吃地瓜,每次吃的时候,都会想到姥姥。
步骤1/1地瓜去皮,小米洗两次后,加水放一起,放锅中煮,待水开后沸腾5-10分钟即可。
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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