原料
配料备好
鲫鱼洗净后沥干水分,抹上一层盐
锅内倒油烧热后,放鲫鱼煎至两面焦黄
放入配料
倒料酒,生抽
最后加少量开水
焖到汤汁收干即可
撒上葱花装盘
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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