菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

栗子补肾强腰健骨,秋季食用大有裨益
烤麸是高蛋白食品,只要烹饪方法得当绝对是健康的减肥食品

帅帅小厨
11499人浏览 / 986人收藏
难度简单 口味五香 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

烤麸 适量、 栗子 适量、 木耳 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 蚝油 适量、 五香粉 适量、 白糖 适量、 盐和鸡精 适量、 桂皮八角 适量

栗子烧烤麸的做法步骤

小窍门
提示:1、烤麸焯水 不油炸减少油摄入 此菜低油低脂同样酱香浓郁 下饭美味
2、提前兑好碗汁 方便操作不至于调料加多或者加少手忙脚乱
3、木耳加入更加养生健康
五香荤菜烧烤热菜家常菜瘦身秋冬进补减肥瘦身菜谱分类 >>
烧烤的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有