粉丝1小把,虾米,椰菜
先将椰菜切丝洗净,虾米用水漂洗干净,粉丝温水泡发
炒锅下油烧热,爆香虾米后装起
锅里用余油炒粉丝,火要大以免粘锅
下椰菜,放盐,胡椒粉快速翻炒
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然后下虾米,鸡精炒匀即可
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粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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