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功效:安定心神、舒缓神经、改善睡眠、止咳化痰、润肺生津、清热袪湿~

巫芜妩勿
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 450克、 莲子 20克、 百合 50克、 红豆 15克、 薏米 15克、 芡实 10克、 枸杞 5克、 生姜 2片、 适量

莲子百合排骨汤的做法步骤

小窍门

煲汤不需要太多盐~

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