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家常意大利面有很多做法,不需要完全按西餐的标准来炮制,我就比较做东北口儿的意大利面哈。但做黑胡椒口味的牛排时,尽量选用进口的黑胡椒磨,口味和国产的黑胡椒粉差很多。其他调料倒没什么要求。

墨墨羊
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

意大利面(直面) 适量、 牛肉(上脑或牛里脊) 适量、 香菇 适量、 香芹(或嫩点的普通芹菜) 适量、 洋葱 适量、 西红柿 适量、 盐,鸡精 适量、 大蒜 适量、 黑胡椒(尽量用进口的) 适量、 糖(或木糖醇) 适量、 红酒 适量、 保鲜膜 适量、 色拉油 适量

红酒黑胡椒牛排意面配香菇芹菜的做法步骤

小窍门

营养比较均衡,适合经常食用。牛肉的脂肪含量比较低,芹菜是粗纤维食材,香菇的脂肪酸和多种酶都对身体健康有易,洋葱可帮助胰岛素分泌,意面以粗粮为原材料,唯一的遗憾是为了追求口感,意面酱炒制时破坏了许多维生素C。

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